Postări

Se afișează postări cu eticheta Apreciere

Succes și fericire pentru tine

Imagine
Succesul vine din noi Încep i o nouă zi. Plec i la drum. A i un examen. „Succes!“ - este urarea care îți însoţeşte întotdeauna primul pas. Vrei să-l ai din plin , î n dragoste, în carieră, în evoluţie…  în viaţă. Conform principiului rezonanţei, activ şi continuu prezent în univers, îţi doreşti succesul, pentru că deja îl cunoşti. Doar că tu crezi că ţi-l doreşti, deoarece îţi lipseşte. Vestea bună este că atunci când ceva pare că lipseşte, ei bine, nu e chiar aşa. Universul este complet. Nu există lipsă în Univers. Ideea de lipsă este doar o iluzie pe care noi o percepem deseori ca fiind realitate. Ca femei credem că avem multe nevoi. Avem nevoie de un bărbat, sau de o carieră, avem nevoie de bani, de ceva, de orice... pentru a ne simți fericite.  Femeia,  mai mult decât bărbatul, trăiește această iluzie a nevoii, pentru că ea crede că are nevoie să graviteze în juru...

Relaxarea te face mai fericită

Imagine
Relaxează-te ca să-ţi păstrezi sănătatea În zilele noastre toată lumea are nevoie să înveţe să se relaxeze. Nici nu ne dăm seama că o dată cu stresul cotidian muşchii se tensionează şi în timp sănătatea este afectată. Relaxarea are două componente: una musculară şi alta psihică. Între starea de tensiune a corpului şi starea emoţională există o legătură directă şi reciprocă. Trupul memorează emoţiile negative şi chiar le înmagazinează. Prin relaxare tensiunile musculare sunt eliminate şi astfel ne păstrăm starea de sănătate fizică şi emoţională. Acordă-ţi timp pentru a te relaxa Pentru binele tău, găseşte-ţi 10-15 minute pe zi pentru relaxare. La început e posibil să ai senzaţia că nu te poţi relaxa, că nu poţi sta locului, că mintea ta este prea agitată şi te inundă în continuu cu o grămadă de gânduri. Nu te îngrijora, acesta este doar primul pas. Dacă vei continua, vei vedea că te vei obişnui cu relaxarea şi vei accelera procesul care te va face să te simţi din ce în ...

10 moduri in care poti readuce armonia in cuplu

Imagine
Transformă certurile în energie pozitivă Una dintre cele mai des intâlnite aspirații ale celor pe care îi cunosc este iubirea si trăirea intr-o relație de cuplu armonioasă și împlinitoare. Cu toate acestea vedem în jurul nostru cum de foarte multe ori această frumoasă și legitimă aspirație a sufletului nu ajunge să se împlinească și multe relații eșuează. După mai mulți ani de experiențe plăcute și mai puțin plăcute, am ajuns la concluzia că la modul fundamental nu avem de ce să ne certăm cu cel sau cea pe care îl/o iubim și cu care suntem într-o relație de cuplu. Dacă accepți cearta, acuzațiile, reproșurile, tensiunile, și exprimarea lor, amenințările, jignirile și injuriile e bine să știi că ele afectează ÎNTOTDEAUNA în mod negativ o relație, adesea într-un mod IREPARABIL. Mulți se întreabă de ce după mai mulți ani de relație lucrurile nu mai sunt la fel de roz ca la început. Ei s-au obișnuit cu certurile mari sau mici care, chiar dacă au fost uitate, au lăsat urme. Puțini sunt...

16 alegeri pe care le fac oamenii fericiți

Imagine
Vorbim despre fericire, o căutăm, o dorim și uneori ne bucurăm de ea. Care este diferența între oamenii fericiți și cei nefericiți? Bineințeles că diferența este foarte evidentă, oamenii fericiți sunt fericiți în timp ce oamenii nefericiți sunt nefericiți, nu-i așa? Sună simplu și totuși ceea ce face diferența sunt alegerile pe care și unii și alții le fac în fiecare clipă.  Amintește-ți mereu că în fiecare clipă TU alegi fericirea sau o ocolești. Totul depinde de tine și de alegerile tale. Pentru fericirea ta am făcut o listă cu alegerile care m-au ajutat mereu să mă încadrez în categoria oamenilor fericiți. 1. Aleg IUBIREA în loc de FRICĂ . Oamenii care sunt cu adevărat fericiți SE TEM mai puțin și IUBESC mult mai mult. Pentru ei iubirea este aerul pe care îl respiră și care le dă curajul să treacă temerari peste fricile pe care le întâlnesc la intersecțiile cu viața. Ei privesc fiecare moment, fiecare incercare, fiecare persoana ca pe o oportunitate de a afla mai multe d...