Feminitate la superlativ

Relaxează-te ca să-ţi păstrezi sănătatea În zilele noastre toată lumea are nevoie să înveţe să se relaxeze. Nici nu ne dăm seama că o dată cu stresul cotidian muşchii se tensionează şi în timp sănătatea este afectată. Relaxarea are două componente: una musculară şi alta psihică. Între starea de tensiune a corpului şi starea emoţională există o legătură directă şi reciprocă. Trupul memorează emoţiile negative şi chiar le înmagazinează. Prin relaxare tensiunile musculare sunt eliminate şi astfel ne păstrăm starea de sănătate fizică şi emoţională. Acordă-ţi timp pentru a te relaxa Pentru binele tău, găseşte-ţi 10-15 minute pe zi pentru relaxare. La început e posibil să ai senzaţia că nu te poţi relaxa, că nu poţi sta locului, că mintea ta este prea agitată şi te inundă în continuu cu o grămadă de gânduri. Nu te îngrijora, acesta este doar primul pas. Dacă vei continua, vei vedea că te vei obişnui cu relaxarea şi vei accelera procesul care te va face să te simţi din ce în ...

De multe ori în viața de zi cu zi gândurile sunt cele care ne controlează și nu noi controlăm gândurile. Nici nu ne dăm seama de jocul aproape permanent al gândurilor noastre care ne urcă și ne coboară fără ca noi să avem un rol prea important. Cei care reușesc să își ordoneze gândurile, să și le controleze și să le orienteze spre scopurile pe care ei le consideră importante au succes în ceea ce fac. Atâta vreme cât mintea este sclavul nostru și face ceea ce noi vrem, viața noastră este în mâinile noastre. Dar cei mai mulți oameni sunt sclavii minții lor și acesta este motivul principal al suferinței și nefericirii atât de frecvente. Un mare maestru yoghin, Paramahamsa Yogananda spunea: ”Meditaţia este mai importantă decât activitatea, devoţiunea, ori raţiunea. A medita înseamnă a te concentra doar asupra Spiritului. Aceasta este meditaţia esoterică. Este cea mai înaltă formă de activitate pe care o poate practica omul, dar este şi cea mai echilibrată cale de a-L descoperi pe ...

“Sexualitatea nu este ceva pur instinctual; este fără îndoială o putere creatoare – ea este atât cauza principală ce stă la baza vieţii noastre individuale, cât un important factor în cadrul vieţii psihice”. - Carl Gustav Jung Multora le place să facă dragoste. Unii acordă atenție, timp și suflet acestui domeniu al vieții, iar alții nu. Unii îl consideră important și îl ridică la statut de artă, alții îl tratează pe fugă, fără prea mari pretenții, dar și fără prea mari satisfacții. Pentru unii plăcerea este scopul, pentru alții plăcerea este doar calea. Atâtea bordeie, atâtea obiceiuri... Am învățat să privesc amorul ca pe o cale sacră care îți aduce fericire și te apropie de Divin. La începutul vieții mele sexuale am aflat despre Tantra. Pe vremea aceea, ca și acum, unii spuneau de bine, alții aruncau cu cuvinte și își dădeau cu părerea că tantra ar fi nepotrivită, ciudată sau periculoasă. Asta mi-a trezit curiozitatea și am căutat și mai mult. Apoi am început să practic și ...

Ce este ejacularea feminină? Ș tiai că unele femei ejaculează atunci când ating orgasmul și că deși ejacularea feminină este mai puțin cunoscută este totuși din ce în ce mai mult studiată? Cum apare ejacularea feminină? Toate femeile ejaculează atunci când ating orgasmul? E bine sau nu să ajungi ca femeie la ejaculare?  Toate acestea sunt întrebări pe care unele femei și chiar unii specialiști în sexologie și le pun din ce în ce mai des. Iată ce răspunsuri am găsit noi: Punctul G - punctul tare al plăcerii feminine Multă lume a vorbit despre punctul G. Unii au spus că există, alții că nu există, iar alții îl caută încă. Cercetări recente au descoperit însă că punctul G reprezintă un vestigiu feminin echivalent prostatei masculine (care înconjoară colul vezicii urinare), având aceeaşi origine embriologică ca şi prostata. La bărbat, prostata este răspunzătoare de lichidul de ejaculare. De aceea, se consideră că punctul...

Pentru că m-am născut sub o stea norocoasă (ba chiar mai multe), am aflat despre continența sexuală foarte devreme, în primii ani ai vieții mele sexuale. Și norocul a continuat deoarece am avut ocazia să și practic cu succes ani la rând această metodă orientală excepțională. Cuvintele ar putea descrie cu greu profunda recunoștință pe care o am când mă gândesc de câtă frustrare și nefericire am fost ferită. Și din această perspectivă le compătimesc pe femeile care încă fac dragoste cu bărbați care nu practică continența sexuală.  De ce? Pentru că ceea ce trăiești ca femeie atunci când reușești să faci dragoste ore în șir este greu de descris în cuvinte. Fericire și împlinirea, extazul și sacralitatea unei fuziuni amoroase cu contineță sexuală înfrumusețează femeia și îi aduce pe buze un zâmbet dulce și de durată.  Deși este o metodă controversată, continența sexuală poate fi soluția la multe nereușite, atât individuale cât și relaționale. Mai multă energie, ma...